Популярное

МОЙ РЕЖИМ ДНЯ с ДВУМЯ ДЕТЬМИ. Работа/Спорт/Домашние дела

133 Просмотры
#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
Всем приветики! В этом видео - МОЙ РЕЖИМ ДНЯ с ДВУМЯ ДЕТЬМИ. Работа/Спорт/Домашние дела:) Я надеюсь вам будет интересно! Приятного просмотра!

Видео, о котором я упоминаю: "Первый день в Канадской Школе/Мое мнение Об Образовании/Новости" - https://www.youtube.com/watch?v=hLiEq36KMiw&t=395s

Другие Мои Популярные видео:
МОИ ЛЮБИМЫЕ ЗАГОТОВКИ ЕДЫ - ПП + ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ: https://bit.ly/3c6OqNV
Утренняя Зарядка / Суставная гимнастика для всего тела - 7 минут на себя: https://bit.ly/2HW5ng8
Подтягиваем и Укрепляем Руки, Плечи, Грудь / Домашняя силовая тренировка на верхнюю часть тела: https://bit.ly/2Vl4963
Укрепление мышц СПИНЫ и Позвоночника дома - Комплекс Упражнений: https://www.youtube.com/watch?v=PPk46SrWQO4&t=842s
СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ ФИТНЕС-БИКИНИ/ВСЕ о КБЖУ + MY FITNESS PAL: https://www.youtube.com/watch?v=OuCfjaHCepg&list=PLKeMJGR4jouK4N_E_LedymgFnsaHZhaug&index=2&t=1169s
Как сбросить ЛИШНИЙ вес после родов/МОИ ФОТО ДО и ПОСЛЕ: https://www.youtube.com/watch?v=YBIdyvmdZh8&list=PLKeMJGR4jouK4N_E_LedymgFnsaHZhaug&index=7&t=188s
Как все успевать? & Планирование дел/Организация вещей (1 часть): https://www.youtube.com/watch?v=3jtceMdkhnE&t=16s
Организация вещей в детской комнате (2 часть): https://www.youtube.com/watch?v=ThShZ9NPrmE&t=728s

______________________

СКОРО Курс "Осознанное питание для стройности и оздоровления" - подробности https://www.lenar.tv/fitnutrition
"12-недельная Программа тренировок для Новичков" - СКОРО
Мой сайт lenar.tv
Мой Instagram: @natasha.lenar: https://bit.ly/2P7CKz1

ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
✔︎ Фитнес-тренировки/Упражнения: https://bit.ly/2Ozei8m
✔︎ Здоровое питание: https://bit.ly/2vZNg1D
✔︎ Влоги: Моя жизнь в Канаде : https://bit.ly/2vZOtGe
✔︎ CookBook Кулинарная книга ПП: https://bit.ly/2vZW47s
✔︎ CookBook_kids: https://bit.ly/2KLidNf
✔︎ Плейлист "Канадские каникулы": https://bit.ly/2mfVKkT
✔︎ Дневник беременности/Роды/Восстановление: https://bit.ly/2rgtsrY
✔︎ Восстановление после родов/ГВ: https://bit.ly/2vZVuGO
✔︎ Жизнь с малышом/Развитие ребенка/Уход: https://bit.ly/2tSwjEZ
✔︎ Одежда и обувь для детей/Что носим: https://bit.ly/2OChqQH
✔︎ Прикорм от А до Я: https://bit.ly/2nzxg3p
✔︎ Любимые развивающие игрушки для детей разных возрастов: https://bit.ly/2NlAjav
✔︎ Путешествия/Кэмпинги: https://bit.ly/2MpFU2y
✔︎ Канада/ США: Ответы на вопросы: https://bit.ly/2hleY5J

*******************************
Обо мне:
Я персональный фитнес тренер междунарожного класса (Обучение USA, Canada), Fitness LeaderPersonal trainer/Weight trainer/Group fitness Trainer/Pre Postnatal Fitness Specialist/Специалист по спортивному питанию; Лайф коуч. Я живу и работаю в Канаде. Мои видео - о здоровье, сбалансированном питании, фитнесе, а также влоги с моей семьей, организация быта, развитие детей и будни мамы. Я рада делиться своими знаниями, опытом и идеями с моими зрителями.
Спасибо за поддержку, подписку и пальчики вверх :)

Мой Основной сайт: http://www.lenar.tv
________________________________________________________________
▷ Мой Instagram: @natasha.lenar https://bit.ly/2P7CKz1
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Фейсбук: https://www.facebook.com/lenarwellness
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК: (Психология/Фитнес/Здоровое питание) http://vk.com/lenarwellness
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК Группа по ВСД и ПА https://vk.com/svobodaotnevroza_lenar
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pinterest: https://bit.ly/2waIfnY
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Блог "Беременность и материнство http://lenar-pregnancy.blogspot.ca
Категория
Семья работа дети
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика